Скакалка на підшипниках DF5432-4

Скакалка на підшипниках — чудовий снаряд для фізичних вправ дорослих і дітей, це гарна якість за невисоку ціну. Скакалка застосовується не тільки для підвищення фізичного форми атлета, але і як один з найдієвіших засобів для схуднення. Якщо порівнювати ефективність бігу та стрибків на скакалці в кількості спалюваних калорій, то ефективність скакалки вища в середньому на 30%. Наявність підшипників збільшує термін експлуатації шнура. Скалку можна регулювати за довжиною.

Цей простий снаряд вважається найефективнішим кардіотренажером у світі, 10 хвилин стрибків зі скакалкою щодо проявного ефекту можна порівняти з подоланням 3,2 км на велосипеді, 12 хвилинами плавання, бігу на дистанцію 1,6 км або двох тенісних сетів.

Усього 15-20 хвилин занять скакалкою досить, щоб спалити 200 калорій, а година інтенсивних стрибків допоможе звести на немає майже 800-1000 калорій, а це більше, ніж під час бігу. Жодне тренування боксера або баскетболіста не обходиться без стрибків зі скакалкою.

Ця нехитра вправа розвиває витривалість, зміцнює серцево-судинну та дихальну системи, розвиває стрибучість, допомагає скинути вагу, тренує основні групи м'язів. Вправи на скакалці дуже прості та виконувати їх може кожна людина.

Як правильно підрізати скакалку під ваш зріст?

Візьміть у кожну руку по одній ручці вашої скакалки, даючи кабелю повиснути.

Встаньте однією ногою посередині каната.

Підніміть ручки скакалки до грудей (все ще стоячи однією ногою на скакалці).

Верх ручок має бути нижче від ключиці на 10 см. Якщо ж ви не впевнені в довжині каната, то краще зробити його трохи довшою, оскільки потім довжину можна ідеально підкоригувати.

Особливості:

Поверхня шнура є абсолютно гладкою, тому не травмує шкіру у разі випадкового удару скакалки.

Шнур виготовлений з збалансованого сталевого троса з покриттям силікону, , який забезпечує високу швидкість обертання — 5-6 обертів на секунду.

Гладкі, ергономічні ручки завдовжки 15 см, зручні для тривалих тренувань — вони практично не відчуваються в руках.

На ручках скакалки нанесений шар неопрену для запобігання ковзанню та м'якості утримування скакалки.

Ручки виготовлені зі спеціального пластику найвищої якості.

Скакалка обладнана підшипниками, які відповідають за обертання мотузки.

Збільшена довжина скакалки дає змогу просто відрегулювати її під себе людям із різним зростом.

Розвивати високу швидкість і виконувати подвійні та потрійні стрибки на цій моделі скакалки набагато простіше.

Характеристики:

Тип: Скакалка.

Довжина ручки: 15 см.

Довжина (шнура) скакалки: 270 см.

Матеріал руків'я: Пластик и неопрен.

Матеріал шнура: Метал і силікон.

Цвет: Чорний із синім.

Комплект постачання:

1 х Скакалка.  

1 х упаковка.

*Зовнішній вигляд пристрою може відрізнятися залежно від партії товару.